In den Medien ist hin und wieder davon zu hören, dass Frauen, die bereits die 50 überschritten haben, noch ein Kind zur Welt bringen. Nicht immer ist eine Hormonbehandlung im Spiel. Prominentes Beispiel für eine Schwangerschaft im Alter ist die italienische Sängerin Gianna Nannini, die noch im Alter von 56 Jahren eine gesunde Tochter gebar. Sie ließ sich… Read More »
Eine Schwangerschaft ist etwas ganz Besonderes und stellt früher wie heute ein Wunder der Natur dar und ist für jede Frau ein unvergessliches Erlebnis. Bestimmt genießen auch Sie diese ganz besondere Zeit ganz intensiv, in der Sie ein neues Leben wachsen spüren. Aber natürlich möchten Sie dieses junge Leben schützen und gerade in der Schwangerschaft sind Krankheiten, wie… Read More »
Erwarten Sie ein Baby, ist es wichtig, dass Sie gesund bleiben. Eine Schwangerschaft verlangt viel von Ihnen und Ihrem Körper. Für sich selbst und für Ihr Baby müssen Sie gesund bleiben. Ist Ihr Baby erst auf der Welt, werden Sie sehen, dass es ziemlich viel Nerven kosten kann. Eine gute Gesundheit ist dafür Voraussetzung. Bereits während der Schwangerschaft… Read More »
Nach der Schwangerschaft können Sie wieder Sport treiben, doch sollten Sie Ihren Körper nicht zu stark belasten. Sport hält fit. Mit gezielten Übungen tragen Sie dazu bei, dass sich Ihre Gebärmutter und Ihr Bauch wieder zurückbilden, Sie formen Ihre Figur. Haben Sie vor der Schwangerschaft Sport getrieben, so sollten Sie jetzt nicht auf Sport verzichten.
Bis zur ersehnten Ankunft des Babys müssen Bekleidung, Flaschen, Windeln und Körperpflegeprodukte besorgt werden. Die Bekleidung für die ersten Wochen sollte man selbst einkaufen. Gerade für die erste Ausstattung kann man bei Hemdchen und ersten Stramplern auch gern auf Secondhand-Läden kaufen, da die Babys wirklich sehr schnell aus ihren Sachen wachsen.
Sie sollten pro Tag mindestens anderthalb Liter trinken. Dabei kommt es jedoch auf die richtigen Getränke an. Das ist besonders wichtig, wenn Sie schwanger sind. Sie müssen auf Ihre eigene Gesundheit und auf die Gesundheit Ihres zu erwartenden Kindes achten.
Etwa ein Drittel der Schwangeren raucht am Anfang der Schwangerschaft, obwohl sie wissen, dass das Rauchen dem ungeborenen Kind Schaden zufügen kann. Deshalb sollte eigentlich jede Frau, die sich ein Baby wünscht, schon vor der Schwangerschaft mit dem Rauchen aufhören. Dann kommt es vor der Schwangerschaft zu den üblichen Entzugserscheinungen. Wenn der Entzug während der Schwangerschaft vorgenommen wird,… Read More »
Während einer Schwangerschaft kommt es im Körper jeder Frau zu hormonellen Umstellungen. Diese machen sich auch nach außen hin auf verschiedene Arten bemerkbar. Manche Frauen haben das Glück, dass ihre Haut sich während der Schwangerschaft zum Positiven verändert. Sie sehen besonders gesund und frisch aus, Haare und Fingernägel wachsen und Probleme, die sie vielleicht sonst mit der Haut,… Read More »
Bewegung ist in der Schwangerschaft unbedingt zu empfehlen, damit Sie fit bleiben und damit die Entbindung nicht so schwer ist. Auf die Entbindung können Sie sich mit verschiedenen Gymnastik-Kursen vorbereiten. Fahrradfahren ist für Frauen und Männer gesund und hält fit. Während der Schwangerschaft können Sie weiterhin mit dem Fahrrad zur Arbeit oder zum Shopping in die Stadt fahren.… Read More »
Wie man sich bettet, so liegt man. Ein altes Sprichwort, welches keinesfalls unterschätzt werden sollte. Weder im normalen Alltag, noch während einer Schwangerschaft. Denn ein guter und erholsamer Schlaf ist sehr wichtig. Er ist letztlich maßgeblich dafür, dass man den Tag gut übersteht, konzentriert ist und kreative Einfälle ins Arbeitsleben oder den Privatalltag einbringen kann.