Diese Schuhe sind gesund für die Füße

Welche Schuhe sind am gesündesten für Ihre Füße? Am besten für unsere Füße wäre es, barfuß zu gehen, da sind sich die meisten Orthopäden einig. Da das nur auf Sand oder Gras wirklich gesund ist, sind die Möglichkeiten dazu im modernen Alltagsleben allerdings begrenzt. Bleibt Ihnen noch die Auswahl gesunder Schuhe. Schuhe, die über einen längeren Zeitraum am… Read More »

Beinlängendifferenz: Hilft eine Schuherhöhung?

Eine Beinlängendifferenz kann aus unterschiedlichen Gründen auftreten. Sie kann angeboren sein, kann jedoch aufgrund eines gebrochenen Beines oder einer Operation auftreten. Die Beinlängendifferenz ist unterschiedlich stark ausgeprägt. Eine geringe Beinlängendifferenz von weniger als 1 cm fällt nicht auf und bereitet keine Beschwerden und erfordert oft gar keinen Ausgleich. Bei einer größeren Beinlängendifferenz ist jedoch ein Ausgleich erforderlich.

Mutterschaftsurlaub – Was ist zu beachten?

Wenn Sie ein Kind erwarten, ist einiges zu bedenken. Nicht nur, dass sich Ihr Leben komplett ändert und Sie zukünftig einen anderen Rhythmus haben werden, auch die formellen Angelegenheiten müssen geregelt werden. So stellt sich die Frage, welcher Elternteil die Elternzeit bzw. den Mutterschaftsurlaub übernimmt. Grundsätzlich kann der Mutterschaftsurlaub von beiden in Anspruch genommen werden, gegebenenfalls kann er… Read More »

Hexenschuss: Was man dagegen tun kann

Treten plötzliche Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf, die so stark sind, das die Betroffenen sich oft nicht mehr aufrichten können und in gebückter Haltung verharren müssen, spricht der Volksmund von einem Hexenschuss. In der Medizin heißt der Hexenschuss Lumbago oder Ischias-Syndrom. Die Schmerzen können den gesamten unteren Rückenbereich, das Gesäß und auch die Beine umfassen.

Gesund arbeiten: So vermeiden Sie Schmerzen

Rückenschmerzen sind bereits zu einer Volkskrankheit geworden. Oft ist eine falsche Haltung, eine Fehlbelastung der Wirbelsäule, die Ursache für Rückenschmerzen. Vor allem, wenn Sie lange am PC sitzen, kommt es zu Schmerzen. Eine falsche Haltung führt zu Verspannungen, zu Kopfschmerzen und zu starken Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich und im Rücken. Dauerhafte Schädigungen der Wirbelsäule können die Folge… Read More »

Unterschätzte Leiden: Wann Sie den Arzt konsultieren sollten

Es gibt in unserer Gesellschaft viele Leiden, die unterschätzt werden. Viele Menschen denken, was alleine gekommen ist, wird auch alleine wieder gehen. Dies ist leider nicht immer der Fall. Es gibt Krankheiten, die einer Behandlung bedürfen. Diese werden nicht wieder von alleine verschwinden. Diese Einstellung ist bei einer kleinen Erkältung vielleicht richtig. Es gibt aber Krankheiten, wie eine… Read More »

Internet Gutscheine für Frauen

Für Frauen gibt es viele Produkte im Internet, die exakt auf ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten sind. Hierzu gehören aber bei Weitem nicht nur Kleidungsstücke oder Accessoires in der Mode. Sehr oft können Damen auch Wellnessbehandlungen, Bücher oder auch anderen Frauen-Produkte im Web bestellen.

Getränke in der Schwangerschaft

Sie sollten pro Tag mindestens anderthalb Liter trinken. Dabei kommt es jedoch auf die richtigen Getränke an. Das ist besonders wichtig, wenn Sie schwanger sind. Sie müssen auf Ihre eigene Gesundheit und auf die Gesundheit Ihres zu erwartenden Kindes achten.

Sport nach der Geburt

Natürlich wünscht sich jede Frau nach der Geburt, dass man die überflüssigen Pfunde ganz schnell wieder verliert. Wenn sich der Körper nach der Entbindung soweit erholt hat, ist natürlich Sport die beste Medizin. Bewegt man sich regelmäßig, steigert dies das Wohlbefinden und man fördert seine Gesundheit.

Die besten Mittel gegen Halsschmerzen

Jeder kennt Halsschmerzen. Besonders im Herbst und im Winter haben Halsschmerzen Hochkonjunktur. Die Ursachen für Halsschmerzen sind unterschiedlich. Die häufigste Ursache ist der grippale Infekt (Erkältung). Er wird durch Bakterien, Viren und seltener durch Pilzbefall im Mund, Hals und den Bronchen verursacht. Weitere Ursachen sind eine Schleimhautentzündung im Rachen, die Mandelentzündung sowie die Kehlkopfentzündung. Aber es gibt noch… Read More »