Während einer Schwangerschaft kommt es im Körper jeder Frau zu hormonellen Umstellungen. Diese machen sich auch nach außen hin auf verschiedene Arten bemerkbar. Manche Frauen haben das Glück, dass ihre Haut sich während der Schwangerschaft zum Positiven verändert. Sie sehen besonders gesund und frisch aus, Haare und Fingernägel wachsen und Probleme, die sie vielleicht sonst [...]
Bewegung ist in der Schwangerschaft unbedingt zu empfehlen, damit Sie fit bleiben und damit die Entbindung nicht so schwer ist. Auf die Entbindung können Sie sich mit verschiedenen Gymnastik-Kursen vorbereiten. Fahrradfahren ist für Frauen und Männer gesund und hält fit. Während der Schwangerschaft können Sie weiterhin mit dem Fahrrad zur Arbeit oder zum Shopping in [...]
Wie man sich bettet, so liegt man. Ein altes Sprichwort, welches keinesfalls unterschätzt werden sollte. Weder im normalen Alltag, noch während einer Schwangerschaft. Denn ein guter und erholsamer Schlaf ist sehr wichtig. Er ist letztlich maßgeblich dafür, dass man den Tag gut übersteht, konzentriert ist und kreative Einfälle ins Arbeitsleben oder den Privatalltag einbringen kann.
Während der Schwangerschaft verändert sich Ihr Körper. Ihr Bauch wird zunehmend runder, die Brust wird größer, denn sie bereitet sich auf das Stillen vor. Eine Schwangerschaft ist oft mit einer Gewichtszunahme verbunden, denn sie bedeutet für Ihren Körper eine Umstellung. BHs, die Sie vor der Schwangerschaft getragen haben, passen oft nicht mehr, denn sie sitzen [...]
Es ist vollbracht und Sie sind schwanger. Mit Sicherheit fiebern Sie schon jetzt dem großen Tag entgegen und möchten vielleicht wissen, wie es jetzt in Ihrem Bauch aussieht und wie viel Platz so ein Baby eigentlich braucht. Die Entwicklung des Embryos ist immer gleich und kann sogar an den Schwangerschaftswochen festgemacht werden. In der ersten [...]
Entgegen anderer Meinungen ist Baden während der Schwangerschaft durchaus eine Wohltat für Sie als werdende Mutter und für Ihr Baby. Ein wohltemperiertes Vollbad wirkt genauso entspannend wie das Schwimmen in einem großen Becken. Gerade das Schwimmen in einem großen Becken oder auch im See dürfte wohl der Sport sein, der für Schwangere am häufigsten empfohlen [...]
Sie erwarten ein Baby? Sicher sind Sie dabei, alles vorzubereiten, für das Baby einzukaufen, das Zimmer einzurichten und vieles mehr. Sie möchten, dass es Ihr Baby gut hat und möchten nur das Beste. Die Gesundheit Ihres Kindes liegt Ihnen sehr am Herzen. Doch trotzdem sollten Sie an den Ernstfall denken. Erkrankt Ihr Kind plötzlich an [...]
Welche Nahrungsmittel darf ich noch Essen, wenn ich mein Baby richtig stillen will? Der Lebensmittelmarkt war noch nie so groß und noch nie stand den Menschen eine so große Anzahl von frischen Produkten zur Auswahl. Früher waren die Waren mehr regional durch die Jahreszeit bestimmt. Doch jetzt ist das Angebot größer und auch das Kaufverhalten [...]
Viele Mütter behaupten, die Zeit ihrer Schwangerschaft sei die schönste in ihrem Leben gewesen. Sie genossen oft nicht nur das Warten auf Ihr Kind und das Gefühl, jenes Leben in ihrem Bauch wachsen zu fühlen, sondern erfuhren auch eine ganz gewaltige mentale Veränderung. Diese hängt sicher mit dem Bewusstsein jeder werdenden Mutter zusammen, dass sie [...]
In der Schwangerschaft nehmen Frauen ihren Körper intensiver wahr und befinden sich in einem steten Auf und Ab zwischen Beschwerden und freudiger Erwartung. Hat eine Frau an sich die ersten Anzeichen bemerkt, treten in den folgenden Monaten zunehmend Probleme wie Übelkeit, Rückenschmerzen und Verspannungen auf. Da während dieser Zeit bei Medikamenten Vorsicht geboten ist, entscheiden [...]
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