Natürlich wünscht sich jede Frau nach der Geburt, dass man die überflüssigen Pfunde ganz schnell wieder verliert. Wenn sich der Körper nach der Entbindung soweit erholt hat, ist natürlich Sport die beste Medizin. Bewegt man sich regelmäßig, steigert dies das Wohlbefinden und man fördert seine Gesundheit.


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